Sueñas con perder unos centímetros y buscas una motivación real. ¡Nada más fácil! Cómprate un vaquero un poco caro que te quede muy apretado. Inicia un programa de pérdida de peso y prueba todas las semanas el vaquero hasta que sea de tu talla. Estarás muy contento y orgulloso de ti cuando te los pongas perfectamente. Una vez consigas el objetivo, asegúrate de mantener buenos hábitos, como una alimentación equilibrada y hacer un poco de ejercicio físico. Si caes en la tentación, que puede suceder, no te culpes por ello. Es natural cometer excesos. Al día siguiente, come un poco más ligero y haz un poco más de ejercicio. Lo principal es poder seguir poniéndote tu vaquero nuevo. No es necesario pesarte todos los días. Si sientes que tu pantalón empieza a apretarte demasiado, es momento de retomar el control. ¡Cuidado con el efecto yoyó!
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